隔熱紙網友推薦炎炎夏日，要保護眼睛受紫外線傷害的唯一方法就是配戴太陽眼鏡，無論哪個年紀都一樣。 這些俗稱UVA與UVB的紫外線會傷害我們的眼睛，而保護眼睛的方法非常簡單，就是配戴有100%防護紫外線UVA、UVB或是100%防護紫外線UV400的太陽眼鏡。
但是真正可以防護紫外線的太陽眼鏡並非隨處可以買到，眼科專家特別提醒消費者，要買有品牌或是有口碑的眼鏡行購買，一般街頭小販或是網路買到的太陽眼鏡，恐怕並沒有真正保護眼睛的效果。
有人會問，太陽眼鏡的防護效果會隨時間減弱嗎? 答案是否定的。專家說，紫外線的防護效果就在眼鏡上面，不會隨時間減弱。
但是，要注意的是太陽眼鏡有兩種防護作用，防護眼睛可以看到的光，以及看不到的紫外線。鏡片越深的太陽眼鏡可以保護眼睛不受強光的侵襲，但是越深的鏡片，你的瞳孔就會越擴張，讓越多看不見的紫外線傷害眼睛。因此，配戴可以完全防護紫外線的太陽眼鏡是很重要的。
另外，很少人知道，眼睛周圍的皮膚是身體最薄的皮膚層，因此也最脆弱，對於皮膚癌的抵抗力最差。這些脆弱的皮膚容易引發基底細胞以及鱗狀細胞癌。因此，除了保護我們的眼鏡，專家建議我們要配戴鏡片較大的太陽眼鏡，才可以同時保護眼睛周圍的細緻皮膚。
同時，也別忘記眼睛本身的癌症，包括鱗狀細胞癌以及惡性的黑色素瘤，這些都是來自陽光的傷害。同樣會傷害皮膚的癌細胞，同樣也會傷害我們的眼睛。專家特別提醒我們，即便短短的時間，眼睛被曬傷，跟皮膚被曬傷的的傷害結果是一樣的。
除了一般防護紫外線的太陽眼鏡以外，鏡片是否偏光重要嗎? 偏光鏡片可以過濾因為反射而集成的過強光線，對於愛釣魚的人來說，配戴偏光鏡片的好處時可以減少陽光照射水面時，水面反射出的強烈光線造成眼睛的傷害。儘管並非每個人都需要配戴偏光鏡片，但是有偏光效果的鏡片絕對是有附加的好處。
儘管大家都知道保護眼睛的重要，但在美國只有31%的人在戶外會配戴太陽眼鏡。配戴太陽眼鏡其實無關流行或時尚，這是健康的必要。
因為台灣地處亞熱帶，氣候高溫潮濕，床墊很容易成了細菌、塵蟎孳生的溫床，是造成過敏和氣喘的主要原因；因此一張好的床墊必須要讓您睡得舒適健康又兼具防螨抗菌的效果。近年來乳膠改變了床墊的歷史，天然乳膠床墊是由橡膠樹的樹幹分泌出來的乳液集中起來，經過嚴格管制程序、裝桶、灌入鑄模，硫化成型後7道水洗過程，再經48小時高溫烘乾殺菌、電腦壓力測試等製成。乳膠床墊是近年來世界先進國家的主流頂級寢具。
買對天然的高密度乳膠床墊才能睡得舒適又健康。但市售乳膠床墊有7成以上是使用人工化學合成乳膠來蒙騙消費者，如何挑選到純天然乳膠床墊有以下幾個小訣竅，消費者可在選購的過程留意一下：
顏色：天然乳膠的顏色是淡淡的米白色，人工合成乳膠則是偏白。
延展性：天然乳膠延展性較高，不容易被拉斷。而化學乳膠一拉就斷。
味道：天然乳膠會有淡淡的橡膠味，而合成乳膠通常加入香精或化學味道，有些甚至沒有味道。
密度：各國睡覺的習性不同，美國人偏愛軟床。東方人則偏愛硬床；密度越高支撐力越好，軟硬依個人喜好而定，但年長者因骨骼逐漸退化，建議睡比較硬的床較佳。
切面氣孔：天然乳膠的發泡氣孔成不規則分布，人工乳膠則是相當規則且分布均勻。
隔熱紙網友推薦保證書：是否通過SGS, ECO,LGA等國際認證。
保證卡：是否能出具保證書，保證不含人工化學乳膠與保固條款。沒有保證書、甚至沒有蓋公司章，對消費者都是沒有保障。